问题分析：宝宝有可能是着凉引起上呼吸道感染，用热毛巾敷敷他的鼻子，可以缓解鼻塞的症状，如果不能改善可以给他吃点小儿氨酚黄那敏颗粒，让他多喝水，要保持室内常通风，不要太干燥

意见建议：如果母乳喂养妈妈要多喝水多吃易消化的食物，复多吃蔬菜，适量的吃水果，肉类等等饮食要均衡加强宝宝的抵抗力。