问题分析：健康指导：你好，对于你所提到的情况判断为由于献血或者其他原因导致的身体免疫功能下降，从而易出现感冒的症状。所以建议还是要从提高自己的免疫力开始。建议首先是睡眠要规律，不能熬夜，其次是能营养均衡，三餐规律。希望我的回答对你有帮助。