问题分析：根据您所说的情况，有出现感冒次数多，以及发热的现象，考虑与你所说的抵抗力不足有关系。

意见建议：建议你可以通过体育锻炼，以及高蛋白高维生素饮食的方法改善，生活中注意好避免感受寒凉刺激，保持好室内空气流通，必要时遵医嘱积极使用转移因子胶囊等药物增强抵抗力。