问题分析：你的这种情况有可能是属于胃肠型的感冒，建议你在日常饮食中一定要以清淡为主，少吃一些辛辣刺激及油腻腥发的食物，少吃一些不容易消化的食物，在最近这段时间你可以自己服用一些藿香正气水，或者是一些山楂化滞丸，也可以引用一些番泻叶茶。