问题分析：根据提供的信息来看，建议日常饮食均衡，饮食的目的是补充人体日常功能活动所需要的各种营养素，所以建议日常食物种类多样化，但控制能量的摄入。可以参照中国居民膳食宝塔提供的各种食物的日常食用量。