问题分析：你看，一般在人流后一个月左右月经来潮。不过也要看个人恢复快慢，提前几天或者退后几天也是正常的。人流后机体抵抗力下降，可能比较容易劳累，感冒。剧烈活动后肌肉酸痛是无氧运动结果，是正常的，休息几天就好了。

意见建议：建议，增加营养，适当活动，增强抵抗力，流产后定期复查。