问题分析：你好，预防感冒主要是需要学会保暖，少去一些人多的区域。避免外界的感冒病毒感染。

意见建议：建议平时多注意喝热水，注意休息。注意保暖，外出寒冷时最好佩戴口罩帽子。在空调房待久时出门需要注意防寒。祝你好运