推拿指导师证书的考取，首先需要了解推拿的基本知识和技能，然后参加相关的培训课程，最后通过考试获得证书，以下是详细的步骤和相关信息：

理解推拿的基本知识 :推拿是一种传统的中医疗法，它通过对特定穴位和经络施加压力，以调节身体的气血流通，促进身体健康，理解人体解剖学、生理学、病理学等基础知识是非常重要的，还需要了解推拿的各种手法和技术，如推、拿、揉、捏、按、摩等。

参加培训课程 :有许多机构提供推拿培训课程，包括线上和线下的课程，这些课程通常会涵盖推拿的理论知识和实践技术，以及相关的卫生法规和职业道德，在选择课程时，应该考虑课程的内容、教学质量、教师资质等因素。

报名考试 :完成培训课程后，就可以报名参加推拿指导师证书考试了，考试通常由专业的考试机构进行，包括笔试和实践操作两部分，笔试主要测试理论知识，实践操作则测试应用技能。

关于推拿指导师证书的费用，这会根据不同的培训机构和地区有所不同，培训课程的费用可能在几千到一万多元之间，加上考试费用，总费用可能在两万到三万元之间，具体的费用，建议向相关培训机构咨询。

至于一年级的学生是否适合学习推拿，这需要根据具体情况来判断，如果学生对中医和按摩有兴趣，有良好的身体素质和耐心，那么他们完全有可能学习并掌握推拿技术，由于推拿涉及到对身体的操作，所以在没有专业指导的情况下可能会有一定的风险，如果学生打算学习推拿，最好是在有经验的教师或医生的指导下进行。