问题分析：一般的感冒多由病毒感染引起，在机体抵抗力下降时比较容易患病，所以需要增强抵抗力。

意见建议：平时注意营养丰富易消化饮食，多运动增强体质，根据气温变化增减衣物，没必要服用所谓的补品。