问题分析：你先不要太心急了，按照你描述的内容来看，由于生活规律的改变，加上内分泌的失调，很容易导致个月经异常了。

意见建议：其次，个月经很容易受情绪药物的影响导致个月经失调的现象也是正常的，那么建议你先持续的观察一段时间在看看，恢复正常规律的生活，一般个月经就会来了。