问题分析：您好，多变的天气不注意保暖很容易发生感冒，感冒了也不一定非要吃药或打针，可以先通过自身免疫恢复。

意见建议：如果症状严重就适当吃点药，如果有咳嗽就吃点止咳糖浆，如果有发烧要多喝水，如果是风寒感冒可以泡红糖姜茶喝。