问题分析：你好，根据提供的情况，现在出现咽痛，乏力和发热等不适，主要是由于感冒所致。

意见建议：建议多喝白开水，不要吃冰水冰淇淋等凉饮，可以口服三九感冒冲剂和阿莫西林胶囊进行抗病毒和抗菌消炎治疗，同时熬点生姜红糖水饮用，有较好的效果。希望能够帮助你。