问题分析：你好，这个鼻部出血可能是经血倒流，或者是空气比较干燥引起的，这个问题不大，不要挤压，或者是扣鼻子就好

意见建议：饮食清淡点，你经血延长主要是由于你过早的性生活刺激子宫收缩引起的，不需要处理，自己注意卫生就好，勤换内裤，祝你健康