自由搏击教练证和裁判证是两种不同的证书，它们的考试内容和要求也有所不同，虽然它们都是关于自由搏击的，但是它们的侧重点不同，教练证主要是针对教练员的培训和考核，而裁判证则是针对裁判员的培训和考核。

教练证的考试内容包括：自由搏击基本技术、战术、训练方法、伤病防治等方面，还需要具备一定的体能素质和心理素质。

裁判证的考试内容包括：自由搏击比赛规则、裁判法、判罚标准等方面，还需要具备一定的法律知识和英语水平。

至于难度，这取决于个人的实际情况，如果你已经掌握了相关知识并且有一定的实践经验，那么考取这两个证书应该不会太难，但是如果你没有相关经验或者知识储备不足，那么可能会比较困难。

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