重庆瑜伽指导师证的考取主要是通过参加由重庆市瑜伽协会或者相关瑜伽培训机构举办的瑜伽教练培训课程，然后通过考试获得，具体的考试内容主要包括瑜伽理论知识、实践技能以及体式解剖等方面的测试。

你需要选择一家具有资质的瑜伽培训机构进行系统的培训，这些机构通常会提供从初级到高级的瑜伽课程，包括哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽等不同类型的瑜伽，在完成一定数量的课程后，你就可以报名参加瑜伽指导师证的考试了。

考试通常分为两部分：理论知识和实践技能，理论知识部分主要测试你对瑜伽历史、哲学、传统和现代研究的理解；实践技能部分则主要测试你的瑜伽教学能力，包括如何引导学生进行瑜伽体式、如何调整学生的呼吸和如何处理可能出现的意外情况等。

关于费用，这主要取决于你选择的培训机构和课程，一个完整的瑜伽教练培训课程可能需要花费几千元到一万多元人民币，而证书考试的费用一般在几百元到一千元人民币之间，需要注意的是，虽然证书可以证明你的瑜伽教练能力，但真正成为一名优秀的瑜伽教练还需要不断的学习和实践。

如果你希望在国外考取瑜伽指导师证，流程可能会有所不同，你需要先参加由国际瑜伽联盟(Yoga Alliance)认证的瑜伽教练培训课程，然后通过该联盟的考试获得证书，这种方式的费用通常会更高，而且可能需要更多的时间和精力。

获得重庆瑜伽指导师证需要投入一定的时间和金钱，但这将是一项对你自身身心健康和职业发展都有益的投资，无论你选择在国内还是国外考取证书，都要确保你选择的培训机构是正规和有资质的，以保证你的学习质量和证书的权威性。