1、基本理论知识：包括自由搏击运动的历史、发展、技术特点、比赛规则等方面的知识，教练员需要具备扎实的基本理论知识，以便更好地指导学员进行训练。

2、技术教学：教练员需要掌握自由搏击运动的各种技术动作，如直拳、勾拳、上勾拳、下勾拳、膝击、肘击、踢腿等，还需要学会如何根据学员的身体素质、技术水平和训练需求进行个性化的技术教学。

3、训练方法：教练员需要掌握自由搏击运动的训练方法，包括力量训练、速度训练、耐力训练、柔韧性训练等，还需要学会如何制定合理的训练计划，以提高学员的技战术水平。

4、体能训练：自由搏击运动对运动员的体能要求很高，因此教练员需要掌握各种体能训练方法，如有氧运动、无氧运动、核心力量训练等，还需要学会如何根据学员的身体状况进行针对性的体能训练。

5、心理调适：教练员需要具备一定的心理学知识，以便在训练过程中发现学员的心理问题，并采取相应的措施进行调适，这对于提高学员的竞技状态和心理素质具有重要意义。

6、安全注意事项：教练员需要了解自由搏击运动中可能出现的安全问题，并学会如何在训练过程中确保学员的安全，这包括了解常见的运动损伤及预防措施、熟悉急救知识等。

7、比赛策略：教练员需要了解自由搏击比赛的规则和赛制，以便为学员提供有效的比赛策略指导，这包括了解不同比赛阶段的特点、分析对手的特点和优势等。

8、沟通与团队协作：教练员需要具备良好的沟通能力，以便与学员建立良好的师生关系，还需要学会如何在团队中发挥自己的作用，与其他教练员共同提高教学质量。

9、专业道德：教练员需要遵守自由搏击运动的职业道德规范，尊重学员，关心学员的成长和发展，为学员树立良好的榜样。

10、继续教育：教练员需要不断更新自己的知识和技能，参加各种培训课程和学术交流活动，提高自己的综合素质。

自由搏击教练证考试内容涵盖了自由搏击运动的各个方面，旨在培养具备专业理论知识和实践能力的自由搏击教练员，只有通过考试并获得证书的教练员，才能在自由搏击运动领域担任专业的教练工作。