1、运动营养学基础知识：这部分主要涉及运动营养学的基本概念、原理和方法，包括能量代谢、营养素需求、膳食结构、运动膳食补充等方面，考生需要掌握运动人体生理学、运动生物化学、运动心理学等基本理论知识，以便更好地理解运动营养学的实际应用。

2、运动营养干预策略：这部分主要考察考生在实际运动营养干预过程中所需的技能和方法，包括运动前、中、后的膳食准备、运动膳食的制定与调整、运动饮料的选择与应用等方面的知识，还需要掌握运动损伤的预防与康复、运动员营养管理计划的制定等内容。

3、特殊人群的运动营养：这部分主要针对特殊人群(如儿童、孕妇、老年人、运动员等)的运动营养需求进行分析和指导，考生需要了解这些人群的生理特点、营养需求以及运动膳食的特殊要求，以便为他们提供个性化的运动营养方案。

4、运动营养法规与标准：这部分主要涉及运动营养相关法律法规、行业标准和规范性文件，包括食品安全法、预包装食品标签通则、运动营养产品管理规定等内容，考生需要熟悉这些法规和标准，以便在实际工作中遵守法律法规，保证运动营养的安全与有效。

5、运动营养案例分析：这部分主要通过案例分析的形式，考查考生运用所学知识解决实际问题的能力，案例通常涉及运动伤病防治、运动员训练与比赛营养指导、特殊人群的运动营养需求等内容，要求考生根据案例描述，运用所学知识提出合理的解决方案。

6、运动营养相关知识的拓展阅读：这部分主要考查考生对运动营养学相关领域的拓展阅读能力，考生需要关注国内外运动营养学研究的最新进展，了解运动营养学在实践中的应用和发展趋势，提高自己的专业素养。

国家运动营养师证书考试内容涵盖了运动营养学的基础知识、技能和方法，以及特殊人群的运动营养需求、法规与标准等方面，考生需要全面掌握这些知识点，具备较强的实践应用能力和创新思维能力，才能顺利通过考试。