1、中医基础理论知识：包括中医基本理论、中药学、针灸学、推拿学等方面的基本知识，是成为一名合格的中医保健师的基础。

2、人体生理解剖学知识：了解人体各个器官的结构、功能和相互关系，以及人体各系统的正常运行机制，有助于更好地理解中医保健的理论体系。

3、中医诊断学知识：掌握中医诊断的基本方法和技巧，如望、闻、问、切四诊法，能够运用中医诊断方法对健康人群和患者进行初步诊断。

4、中医养生保健知识：熟悉中医养生保健的原则和方法，如饮食调养、运动保健、情志调适等，能够为人们提供科学合理的养生保健建议。

5、常见病的中医防治知识：掌握常见病的中医学诊治方法，如感冒、咳嗽、便秘、失眠等，能够在一定程度上缓解病症，提高生活质量。

6、亚健康状态的调理知识：了解亚健康状态的表现及成因，掌握调理亚健康状态的方法和技巧，帮助人们提高身体素质，预防疾病的发生。

7、中医康复知识：熟悉中医康复的基本原则和方法，如针灸、推拿、拔罐等，能够为患者提供个性化的康复治疗方案。

8、中医药材的认识与运用：了解常用中草药的性味归经、功效作用及炮制方法，能够根据患者的体质和病情选用合适的中草药进行治疗。

9、中药制剂的认识与运用：掌握中药制剂的基本原理和制作方法，如煎煮、炖煮、浸泡等，能够为患者配制合适的中药制剂。

10、中医保健技术：熟练掌握各种中医保健技术，如拔罐、刮痧、艾灸等，能够为人们提供全面的中医保健服务。

11、中医保健法律法规：了解与中医保健相关的法律法规，如《中华人民共和国中医药法》等，确保在开展中医保健工作时遵守法律法规。

12、中医保健服务规范：掌握中医保健服务的基本要求和规范，如服务礼仪、服务流程等，能够为患者提供高质量的中医保健服务。

13、中医保健市场分析与营销策略：了解中医保健市场的现状和发展趋势，掌握一定的市场营销知识和技巧，能够有效地开展中医保健业务。

14、中医保健伦理与职业道德：树立正确的伦理观念和职业道德观念，关爱生命，尊重患者，遵循医学规律，为人民群众提供优质的中医保健服务。

15、中医保健科研能力：具备一定的科研能力，能够关注中医药领域的前沿动态，参与科研项目，推动中医药事业的发展。

16、持续教育与学术交流：具备良好的学习习惯和自主学习能力，积极参加各类中医保健培训和学术交流活动，不断提高自身的专业素养。