【独阴穴的准确位置图】

【图解独阴穴的位置】

独阴穴属于经外奇穴，独阴穴的准确位置位于足第2趾的跖侧远侧，趾间关节的中点处。

【穴名解说】

“独”,可理解为仅有，独一无二。“阴”,与阳相对。“独阴”,是指只有阴而无阳。本穴是治疗女性疾病的重要穴位。

【独阴穴位的作用功效】

按摩独阴穴缓解治疗心绞痛、胃痛、疝气等。

按摩独阴穴具有降逆和胃、理气止痛的功效。

【穴位疗法及注意事项】

独阴穴位配伍：独阴穴配中髎穴、下髎穴、太冲穴缓解治疗阴痛；独阴穴配肝俞穴、脾俞穴、膈俞穴、足三里穴缓解治疗胃脘痛。

按摩独阴穴的手法：用大拇指指尖掐按独阴穴1~2分钟，每天坚持掐揉，可以缓解治疗疝气、胃痛、月经不调等。

【艾灸方法】：用艾条温和灸治独阴穴10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗心绞痛、胃痛、胸痛、疝气、月经不调等