【阑尾穴的准确位置图】

【图解阑尾穴的位置】

阑尾穴属于经外奇穴，阑尾穴的准确位置位于小腿前侧上部，当外膝眼下5寸，胫骨前缘旁开一横指。

【穴名解说】

【阑尾穴位的作用功效】

按摩阑尾穴缓解治疗阑尾炎、消化不良、腹痛等。

按摩阑尾穴具有调理肠腑的功效

【穴位疗法及注意事项】

按摩阑尾穴的手法：将食指中指并拢，用两指指腹按揉3~5分钟，每天坚持按摩，可以缓解治疗阑尾炎、肠炎、消化不良。

【艾灸方法】：用艾条温和灸治阑尾穴5~10分钟，一天一次，可以缓解治疗消化不良、腹痛等

拔罐阑尾穴的方法：用气罐留罐10~15分钟，隔天一次，可以缓解治疗下肢痿痹、瘫痪等

刮痧阑尾穴的方法：用面刮法刮拭阑尾穴，以出痧为度，可以缓解治疗腹痛、吐泻、阑尾炎等。