膝盖酸可由多种原因造成，第一有可能是活动过度，局部软组织损伤所造成的，由于剧烈的活动或者不恰当的姿势，可造成关节内，如半月板或叉韧带等损伤造成膝盖酸软的症状表现出。第二由于缺钙的原因所造成的膝盖酸软，多是由于老年骨质疏松或长时间饮食不均衡所造成，钙剂流失较多，补充不足，所造成的缺钙症状，一般会表现出酸软。第三就是指平常活动较少时，可产生突然运动造成乳酸聚积，也可表现出膝盖酸软，这是一些正常的生理现象，休息后可逐渐缓解。因此当表现出这种情况的时候，需要明确它的原因，进行对因的治疗。