怀孕后腰椎骨痛主要还是考虑怀孕之后胎儿压迫神经造成的，这个属于正常的现象，怀孕期间不能检查不能治疗，这个主要就是注意休息，不能过于的劳累。平时注意不要长期站立，或者是不要长期坐着，容易造成腰椎骨疼痛加重。疼痛严重的话可以适当的按摩热敷缓解不是症状。怀孕期间一定要注意适当的补钙，饮食上要注意加强营养，定期做好孕检，检查胎儿的发育情况是否正常。