睡醒后感到头晕恶心想吐的原因有很多，有可能是感冒、颈椎病、梅美尼尔氏综合症、心律失常、休息的时间和质量不好所导致的。对于头部所导致的，当然也不排除是脑部供血不足所导致。还有颈椎病导致的脑部供血不足，一般颈椎病是由于体位突然改变，会导致脑一过性的供血不足。因此不管是什么原因所导致的，都需要防止过度的劳累、防止久坐看电视、防止熬夜、防止长时间的低头伏案工作、注意不要过度的活动颈椎。除此之外，我们要注意平时的规律的生活，要注意早睡早起，饮食要清淡、要有营养；在上床休息之前不要去看手机、电脑等辐射性大的东西。