女性在来月经的时候尽量不要喝茶水，因为月经期随着经血的排出，会让女性表现出失血性贫血症状。如果在月经期间喝茶，茶叶中含有鞣酸会影响到铁剂的吸收，加重月经期间表现出的贫血不适，并且茶叶中还含有咖啡碱、茶碱，会刺激神经兴奋，加重月经期间表现出的痛经不舒服的表现，或是会造成失眠，多梦等表现。有的女性在来月经时容易表现出烦躁不安，暴躁等表现，喝茶之后会加重这些不适反应，因此经期不要喝茶，如果想喝茶建议喝点玫瑰花茶，防止喝浓茶。