正常女性平时月经规律排卵一般是在两次月经中间，下次月经来潮前14天左右。排卵前由于体内雌激素水平升高，促使子宫内膜腺体由增生期向分泌器转换，阴道粘膜腺体及宫颈腺体和子宫内膜腺体分泌液增多，会表现出白带增多，一般是白色透明拉丝样的，没有异味，部分人也会表现出果冻样白带，一般多是代表卵泡发育成熟，排卵期来临。因此果冻样白带一般是排卵前开始表现出。如果有备孕生育计划，可以选择在排卵期内同房，可以提高怀孕率。