小孩拉“羊屎”、排便费力，考虑小儿便秘造成的可能性比较大。平时要给孩子多吃富含纤维素的蔬菜、水果，包括南瓜、红薯、猕猴桃、火龙果、香蕉、苹果等，多喝水，多顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，防止吃上火的食物，比如桔子。同时，可以给孩子吃肠道微生态制剂调理，包括妈咪爱、双歧杆菌等，也能吃中成药调理肠胃，比如小儿四磨汤。如果孩子便秘时间长，可以给孩子适当吃一些缓泻剂，比如乳果糖进行调理。