女人表现出心慌、气短、全身无力的症状，建议要到专业的医院做相关检查。排除心脏、内分泌和贫血的各方面原因，很有可能是近期生活压力过大，表现出的焦虑紧张，情绪波动较大，身体的各项机能减退，对生活的适应能力下降。平时应该放松心态、并按时监测血压。还要加强营养，多吃一些补气养血的食物，不能过度劳累，多进行体能锻炼，强化身体的免疫力，症状能够得到逐步的缓解。