10个月宝宝由于生长发育的需求，并且胃功能也趋于完善，因此需要摄入比较丰富的食物。这个时候给宝宝添加的食物，主要以肉类，鱼类和蛋类为为主。给宝宝添加的蛋黄也可以由原来的1/4添加到整个蛋黄，但是一定要注意，目前还不能给宝宝添加蛋白，因为这个时候宝宝也有可能会表现出过敏，最好在一岁以后再给宝宝添加蛋白。宝宝在添加辅食的时候，一定要遵循由少到多，有稀到稠，有细到粗的原则。不要过多的给宝宝添加多种食物，会造成宝宝消化不良。