尽快的脱离太阳照射的环境第1点，首先要注意尽快的脱离太阳照射的环境，尽快的到通风比较好、比较凉爽的环境当中去，多数病人经过休息，症状能够得到明显的缓解。第2点，若是太阳照射时间过长，造成了中暑造成的头痛，要注意给病人进行物理降温，比如进行头部的冷敷，进行全身大血管的冷敷，这是非常有必要的。第3点，如果病人表现出了血管搏动性的头痛，可以酌情给病人服用止痛药物对症治疗，比如可以服用非甾体类消炎止痛药物。多数病人经过综合处理，症状还是能得到缓解的。