益生菌主要分为药用类、保健品类和食品类三位，是药三分毒，药用类益生菌不提倡长时间吃，而保健类益生菌和食品类益生菌是可以长时间服用的。益生菌一是可以改善孩子肠胃消化吸收功能，二是防止孩子便秘，三是治疗孩子的腹泻，四是增强免疫系统功能，防过敏，五是治疗口腔感染，六是防止孩子肚子胀。在日常生活中，注意孩子的调节，给孩子多喝水，不要受凉，当孩子表现出腹胀以及消化不良等表现可以用益生菌进行调节，如果想要促进孩子的胃肠道消化以及蠕动作用，可以给孩子喝酸奶以及牛奶。