婴儿一直吃益生菌好吗？益生菌的主要作用是调节肠道菌群的平衡，因此能够治疗由于肠道菌群失调而造成的腹泻、便秘等疾病。适当服用益生菌，可以增强机体的免疫力，但是只有科学合理地使用益生菌，才能真正有益于人体的微生态平衡，有益于人体的健康和免疫功能的增强。人体菌群应当保持在平衡状态，益生菌并不是越多越好，过度长时间摄入和补充益生菌，不仅不能对人体产生积极的作用，还有可能造成人体脏器负荷加重，产生负面作用，因此严重扰乱肠道环境。也就是说，如果服用过量、服用期太长，反而会影响身体健康，因此不提倡一直都给宝宝吃益生菌。在益生菌补充方面，人们应当注重适当吃含益生菌的食品，而不是过度依赖益生菌制剂。