肾亏和肾虚没有什么区别。肾虚也叫肾亏。是指肾精亏虚，肾阴不足或者肾阳不足，以及肾气亏虚，不同类型的肾亏所表现的症状是不同的。一般肾阴亏虚可以表现为头迷头晕耳鸣，五心烦热，潮热盗汗，两颧潮红，口干口渴，舌质红，脉细数等表现。肾阳亏虚一般可以表现为倦怠乏力，周身怕冷，四肢凉，舌淡苔白，脉沉细等表现，可以找当地中医，经过辨证用中药调理一下中药有健脾补肾的作用。