月经期能喝黑咖啡,但主张不要量太多。黑咖啡就是不加辅料的原味咖啡,是原汁原味的咖啡,它保留着自身的香味。从药理学上说黑咖啡,它有利尿作用,有促进血液循环的作用;对女性来说,还有一定的美容效果,但其所包含的咖啡因有中枢兴奋作用,因此有提神作用;黑咖啡有一定的减肥作用,用于减肥,不宜过量,同时需要控制高热量的饮食,适度的加强锻炼才有更好的效果。咖啡因对月经没有明显的影响,少量应用,甚至可以缓解经期的不适。但是黑咖啡有活血化瘀的作用,对月经量过多者,建议不宜多喝或者少喝,月经期情绪不稳定者也建议少喝咖啡。
