如果整天感觉头晕晕沉沉的，没有精神，这种情况的原因比较多。比较多见的原因是因为夜间睡眠质量比较差，或者是失眠，病人的身体和精神没有得到恢复，所以第二天自然就会没有精神。还有一种情况是因为夜间病人经常表现出打鼾，造成夜间经常会表现出反复的觉醒，而且会表现出夜间的缺氧，第二天起来之后也会表现出头晕晕沉沉的感觉。一些中老年人表现出头晕，要排外面脑供血不足。此病人一般的伴随高血压、糖尿病或者血脂升高颈部血管有斑块。此病人需要做一个头颅磁共振，排外颅内血管狭窄。