便秘病人需要经过以下方面进行治疗:1、首先,坚持参加锻炼,对于60岁以上的老年人来说,因为年老体弱、行走少,发生便秘的几率比较高,而坚持锻炼者便秘的发生率较低。所以,应鼓励病人参加力所能及的运动,例如散步走路或者双手按摩腹部肌肉数次以增强胃肠蠕动能力。对于长时间卧床病人应当勤翻身,并进行环形按摩腹部或热敷。2、其次,培养良好的排便习惯,进行健康教育,建立正常的排便行为,可练习每日早晨排便一次,就算无便意也可以形成条件反射。3、同时应合理饮食,老年病人应当多吃含粗纤维的粮食和蔬菜水果、豆类食物,多饮水,每日至少饮水1500毫升,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水可以有效避免便秘。此外,可食用一些润肠通便的食物,例如蜂蜜、香蕉、黑芝麻等。
