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适合肩周炎的锻炼方法

在临床上,肩周炎是一种比较多见的病症,病因是由于患者肩部肌肉过度的劳累、劳损、外伤或者着凉,造成肩部肌肉发生损伤,表现出粘连,影响肩关节活动受限的一种无菌性炎症。在临床表现出肩周炎后,适合患者的锻炼方法应当在康复医师指导下进行,肩关节的外展上举动作或者前屈、内收、背伸等动作,在康复医生指导下有序列的进行锻炼。此外,在肩周炎急性发作期患者感觉肩部疼痛较重时,不适合活动肩关节,应当给予肩部进行理疗仪烤电或者配合针刺、艾灸等方法,改善肩部血液循环及微循环,以减轻肌肉的粘连程度,待疼痛症状缓解后再继续进行锻炼。

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