在排卵期时，因为体内雌激素水平大幅度下降，所以表现出激素变化，会表现出头痛、腹痛等表现，这是正常的现象。排卵期头痛时，可以对头部进行按摩，这是有效缓解排卵期头痛的方法，可以按摩前额、按摩太阳穴、按摩发际线来起到减轻头痛的作用，可以用冰袋进行冰敷，将冰袋冰敷头痛部位，使头部位血管收缩，头痛症状也可以减轻。同时可以适当休息，缓解头痛发作。如果排卵期头痛，经上述方法不能缓解，可以口服止痛药，比如布洛芬以起到镇痛效果。如果还是不能缓解，应去医院做详细的检查，明确诊断，对症治疗。