女性在月经期间是能吃橙子的，但不要吃太多，可以适量的吃，不要吃刚从冰箱里拿出来的橙子，能吃常温下的橙子。月经期间吃一些温补的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。同时，月经期间要注意休息，不要熬夜，不要做剧烈的运动，注意下腹部的保暖。每天用温开水清洗外阴，保持外阴部的清洁干燥，勤换卫生巾及卫生用品，穿纯棉透气的内裤，勤换内裤，内裤在开水中煮沸在太阳底下暴晒。月经期间禁止性生活，避免造成子宫内膜炎、盆腔炎。