牙结石自己抠掉肯定是不行的，当牙结石很少的时候，病人是很难发现的，也几乎不可能用手抠掉它，如果牙结石可以用手抠掉，肯定说明牙结石的量已经非常大了。你抠掉的那一点点只是冰山一角，大多数都还在你的口腔里，因此自己抠掉一块两块的牙结石，对整体的口腔卫生环境改善来说，一定是于事无补的。最应当做的是定期半年或者一年进行一次洗牙，不要超过一年。一般建议是一年两次去正规的口腔医疗机构做牙齿的牙周系统治疗，把牙齿彻底清除干净，定期维护，这才是我们应当做的，而不是自己抠，就算抠掉一块两块肯定也是抠不干净的。