干眼症是现阶段就是人群中最常发病的眼病之一，那么随着我们看电脑、手机的时间越来越多，因此现阶段患干眼症的人群也就越来越多。干眼症是现阶段就是人群中最常发病的眼病之一，那么随着我们看电脑、手机的时间越来越多，因此现阶段患干眼症的人群也就越来越多。原来是中老年人比较多，目前青年、年轻人干眼症也是越来越多的。那么干眼症的表现就是我们眼睛总是觉得特别干涩，有异物感，此外怕阳光，生活中、工作中会给我们带来很多的困扰，因此干眼症还是需要造成我们的重视，防止看太多的电子产品，还要注意多休息眼睛。那么干眼症除了眼睛干涩，除了有特别明显的异物感的话，我们还有就是怕光、怕风、怕热，在风比较大的情况下，在阳光比较强的情况下，我们都会觉得眼睛有明显的不适。此外有些中老年人还有特别困倦、不愿意睁眼的这些症状和感觉，因此我们对于干眼症来讲，除了需要良好的休息、睡眠，防止少看电子产品，少看电脑手机，此外还需要避强光、避风、防止热，还有就是保持屋内的室内的湿润，还可以进行一下眼睑的热敷按摩，还可以点点缓解干眼的各种眼药水，进行一下综合的预防和治疗。