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腰椎滑脱手术后怎么锻炼

腰椎滑脱的病人在做完了手术之后,可以采取如下的方式来进行锻炼:1、此类病人在手术后的早期,首先要进行床上的功能锻炼。此时由于病人需要持续的保持仰卧位,所以病人可以经过持续的活动踝关节来进行锻炼。这个时候病人可以持续的勾起脚尖,使踝关节背伸,然后再缓慢的放下,每天不停的进行锻炼。2、在该类病人可以下床之后,首先要在家人的帮助下,或者是助行器的帮助下进行平路慢走。3、在病人锻炼一段时间之后,需要针对腰背肌进行着重的练习。比如建议病人在站立的时候可以手扶椅背或者是楼梯扶手,然后绷直下肢,缓慢的向后上方抬起。双侧可以交替进行锻炼。

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