有降压作用的中药很多，例如牛黄，水牛角，天麻，杜仲，夏枯草，钩藤，罗布麻，野菊花，其它的有黄芪，决明子。要在医生的指导下辨证用降压药，不能盲目用药的，用中药的药性辩证的。高血压的病人最好不要吃太咸的食物，不要情绪激动，要适当的活动锻炼身体，但是也不能过度的锻炼，防止因为运动量太大而伤害健康。控制血压就能预防高血压的并发症。