红茶虽然是暖性的，但是并不一定能养胃，因为红茶里面含有茶叶，而茶叶里面含有茶多酚，具有收敛的作用，同时也会刺激胃，如果空腹喝的情况下对胃的刺激会很大。如果在红茶里面，加一些牛奶有消炎有保护胃粘膜的作用，但是尽量少喝，如果胃不好的情况下，正常是因为饮食不当或者是不良的生活习惯而造成的，因此要健康饮食并且按时吃饭，以清淡好消化为主，并且尽量要少吃多餐，细嚼慢咽，少吃生冷或者是辛辣刺激性的食物。