顺产坐月子可以少量的吃酱油，不可以食用的过多。哺乳期间一定要注意不能饮食口味过重，如果吃过于咸的食物影响孩子的乳汁，因此在哺乳期间饮食上一定要注意，一般是建议多吃新鲜蔬菜、水果，多吃有营养的汤类，饮食上不能重口味，必须保证清淡会比较好。再有哺乳期间一定要注意休息，不要劳累，如果休息不好、压力过大或者是生气，这些都影响乳汁分泌的，必须视情况对症调理。如果表现出乳汁过少可以多吃有营养的汤类，多吃有营养的食物会比较好，不可以食用口味过重或者过咸的食物，这样都影响乳汁分泌的。