单纯的脚骨折，对于睡觉的姿势没有什么特殊要求，可以选择仰卧位休息，也可以选择侧卧位休息。睡觉的时候，患肢适当垫高，有助于减轻局部肿胀症状。脚骨折以后，要及时完善X片，必要时进行CT和三维重建检查，准确判断骨折的移位情况。如果脚骨折没有明显的移位，及时给予石膏固定、制动，防止骨折继续移位，影响康复。固定以后，可以配合服用活血、化瘀的药物，比如丹参片。此外，生活中尽量防止抽烟、喝酒，有助于骨折的愈合。建议每2-3个月复查一次脚的X片，根据骨折的愈合情况，确定可以负重的时间。防止盲目负重，防止骨折移位。