癫痫病人要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食要有规律，要定时定量，防止饥饿和暴饮暴食，要吃清淡容易消化富于营养的食物，多吃蔬菜水果。防止辛辣刺激性食物，要戒烟，戒酒。要吃多样化的食品比如米饭面食，瘦肉，鸡蛋，牛奶，水产品等等。禁忌吃油腻，油炸食物，要禁忌喝浓茶，咖啡，少吃巧克力等食物。此外应该遵照医嘱按时规律服药。