女性在产后第一次来月经量很少，一般是很正常的现象。因为产后卵巢分泌大量泌乳素，抑制了雌孕激素的分泌，加上产后子宫内膜可能比较薄，产后女性身体还处于比较虚弱或精神比较紧张的状态，这些都可能会造成月经不调，表现出产后月经量少的现象。正常等哺乳期过后，女性的月经量会逐渐恢复。建议女性在产后做好保健护理工作，注意多休息，不要过早参加重体力劳动和剧烈运动，防止过度劳累，产后要适当补充营养，但要注意饮食清淡，尽量少吃或不吃生冷、辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。