孕妇如果湿气重，能喝薏米红豆粥，它的作用有很多，不仅可以祛湿，而且还能消肿、清热、利尿、美容等，平时也要多喝水，饮食吃清淡好消化的，均衡营养。建议孕妇室内要保持干燥，不能阴暗潮湿，下雨天尽量少出门，洗完头发必须要冲干净，而且不要穿潮湿的衣服，按时产检，及时调理体内的湿气，严重的话还会危害胎儿和孕妇的身体。注意孕期不能乱吃药，最好不要吃寒性大的食物。