睡眠之后表现出的头晕可能和几种原因有关。首先最多见的就是睡眠障碍、失眠造成的睡眠质量不高，比如入睡困难，睡眠过程中多梦，容易反复惊醒、早醒等，这种情况会造成头晕、精神差。此外，睡眠呼吸暂停综合征也是造成睡眠后头晕的主要原因之一，睡眠呼吸暂停综合征可以使睡眠过程中脑处于缺血缺氧状态，睡眠质量不高而造成醒后头昏、精神差。除此之外，颈椎病也是造成睡醒后头晕的原因之一，由于睡眠过程中睡姿不当或者枕头的高度不合适，而造成颈椎压迫血管，造成脑部缺氧缺血，造成醒后表现出头晕。