如果经常痛经，可以先在来月经后，局部喝红糖姜水、保暖，看能否恢复。如果一般治疗不能恢复，影响正常工作学习，可以口服布洛芬片进行缓解，一般服用2~3天，饭后服用，可以缓解痛经的症状，如果用一般的止痛药，不能缓解痛经，需要用抑排卵的药物，比如短效避孕药，连用三个月经周期，对于痛经率90%以上，来月经后，防止做剧烈运动，避免出血量大，禁止性生活，避免造成宫腔感染的几率和子宫内膜异位症的风险，平时保持心情舒畅，不要太焦虑劳累熬夜。